14 décembre 2012

Vers une alimentation saine et bio ! Etape 1 : supprimer les aliments raffinés dits "calories vides" !

Les aliments raffinés aussi appelés "calories vides" représentent malheureusement une grande partie de notre alimentaion actuelle. Pain blanc, farine blanche, riz blanc, pâtes blanches, sucre blanc ... Mais que cache ces appelations ? Les aliments blancs sont en fait des aliments raffinés, et nous les disons blanc car ils ont été tellement nettoyés et épurés (voire blanchis) qu'ils en sont devenus blancs; et l'ont devraient même dire " blanc à faire peur ! ". Lorsqu'un humain perd de ses couleurs et devient pâle ou blanc, cela est... [Lire la suite]
Posté par _Susan_ à 17:54 - - Commentaires [6] - Permalien [#]